Blogg

Örtig palsternackspaj på sesambotten

Örtig palsternackspaj på sesambotten

Till botten behöver du: 1,5 dl svarta sesamfrön (funkar med vita också, men vi vill ju ha färgen!!) 1,5 dl mandlar 0,5 dl linfrön 0,5 dl kokosmjöl ½ tsk maca (kan uteslutas men den lilla macamängden gör att den får en ”bakad känsla” ¾ tsk örtsalt 3 dadlar 1 msk kokosolja ½ tsk torkad koriander Till fyllningen:

 3 avokados 1 selleristjälk 1 grön paprika 200 gram skalad palsternacka 2 klyftor citro... »

Carobhini-tryfflar!

Carobhini-tryfflar!

Dessa är perfekta att ha som godis, nyttiga och goda och mycket lätt att bara norpa en ur kylen när suget sätter in! Att förvara dem i kylen är de bästa eftersom det lätt kan bli kladdigt om dem står framme för länge, detta är på grund av att dem innehåller kokosolja, som har sin smältpunkt redan vid ca 24 grader. Vill du så kan du byta ut kokosoljan mot smällt kakaosmör, då klarar dem temperature... »

Chlorophyll Should be Our Best Friend! Why?

»

Därför är grönkål så bra

Därför är grönkål så bra

Att grönkål är supernyttigt är ingen nyhet, men det tåls att upprepas. Bilderna nedan beskriver grönkålens innehåll och fördelar mot andra livsmedel: »

Bra att veta om mineraltillskott

Bra att veta om mineraltillskott

Inlägg på Holistics blogg: Olika mineralföreningar och deras upptag När det gäller mineralers upptag i allmänhet så är det flera saker man måste förstå. För mineraltillskott gäller att de ska ha hög biotillgänglighet vilket betyder att de ska tas upp bra i tarmen. Till exempel så är inte ett stycke rent järn biotillgängligt eftersom det inte tas upp även om det innehåller 100 procent järn. Mineral... »

Det mest nyttiga, näringstäta som man kan få i sig

Gröna bladgrönsaker! Från Fullyraw:s blogg: TRUTH: Dark green leafy vegetables are, calorie for calorie, the most concentrated source of nutrition of any food on the planet! They are a rich source of minerals (including iron, calcium, potassium, and magnesium) and vitamins, including vitamins K, C, E, and many of the B vitamins. They also provide a variety of phytonutrients including beta-carotene... »

Page 34 of 34«323334