Eteriska oljor

Raw food glass med sötpotatis, avokado & hetta

Raw food glass med sötpotatis, avokado & hetta

Den här glassen är så god att jag liksom skulle vilja ha den i handväskan! Den är söt, frisk, fräsch, het och alldeles underbar! Jag använder DoTerras eteriska citronolja för att den är så god och ren, även supernyttig då den är antiseptisk, antibakteriell, anti-inflammatorisk, antivirus, anti-cancereffekt, energigivande, renande och bra för hyn men har du inte den oljan kan du självkart göra glas... »

Raw food under vår kalla vintertid

Raw food under vår kalla vintertid

Jag hittade en bra sida där det står om raw food på vintern. Jag hör ofta folk klaga på att det är kallt att äta raw food på vintern, men det finns faktiskt bra anledningar till att äta just raw food vintertid: http://greensmoothiesblog.com/raw-food-cold-climate/ Upplever man att man fryser av raw food har jag några knep: Använd värmande kryddor såsom ingefära, cayennepeppar, spiskummin, kanel bl ... »

Rawunderbar myntaglass med kakaonibs

Rawunderbar myntaglass med kakaonibs

Vad sägs som en fräsch mynta glass? Skär 6-7 väl mogna bananer (beroende på storlek) och 2 avokados i bitar, frys in minst 4 timmar. Plocka nu fram matberedaren och gör den redo för ett tufft träningspass. Ta ut och lägg i de frysta banan och avokadobitarna i matberedaren tillsammans med 1 färsk avokado. Kör ner 4 droppar DoTerras eteriska pepparmyntsolja (läs mer om den här), och kör tills du har... »

Banan och chokladcrepes med apelsingrädde

Banan och chokladcrepes med apelsingrädde

Har du lite bananer hemma som ligger och håller på att bli för mogna? Då ska du göra de här receptet! Att sedan toppa chokladcrepesen med apelsingrädden är magiskt, ni vet apelsin och choklad tillsammans…något fantastiskt händer, testa så får du se! Det som är så bra med de här receptet är också att man kan äta delarna var för sig, vill man bara ha chokladcrepesen utan något på är det fantas... »

Chokladmintmousse (Raw food, efterrätt)

Chokladmintmousse (Raw food, efterrätt)

Det här receptet är ett säkert kort och en klar favorit när man har gäster. Vill du alltså göra något hälsosamt, gott och som alla gillar så ska du göra den här puddingen! Som sagt är det ett säkert kort, alla gillar chokladpudding. Den här smakar inte ”nyttigt” på något sätt, och passar därför perfekt om du ska bjuda någon som förväntar sig en onyttig dessert. Du behöver: 3-4 avokados... »

Mintkysst mousse med spirulina och carob

Mintkysst mousse med spirulina och carob

  Här kommer den, världens enklaste och snabbaste dessert/mellanmål! Gurka ihop med spirulina ger en underbart svalkande och fräsch känsla, och tillsammans med eterisk pepparmyntsolja lyfts smakerna upp ännu mer! Men självklart går det lika bra att använda en näve färsk pepparmynta istället! Pepparmynta är rena hälsobomben! Det är antiinflammatorisk, slemlösande, uppiggande, bra mot träningsv... »

Page 3 of 3123