Efterrätter & Godis

Rawfood recept på våfflor

Rawfood recept på våfflor

Nu är det inte långt kvar till våffeldagen! Och vad sägs som en fet våffla med massa vete, ägg, grädde, sockrad sylt och gräddglass? Låter inte helt fel va! Så därför lägger jag härmed upp ett supergott recept på det, fast jag har gjort en liten justering bara… den ska ju faktiskt vara riktigt hälsosam också, både själ och kropp ska njuta! Till mina raw våfflor behöver du: – 3 dl helt ... »

Röd grapefrukt & avokado carpaccio (lax carpaccio??)

Röd grapefrukt & avokado carpaccio (lax carpaccio??)

  Fräsch frukost, ett fantastiskt uppiggande mellanmål, läcker & festlig förrätt, efterrätt eller varför inte en fin liten kvällsmat? Den här rätten passar när som helst helt enkelt! Smakerna gifter sig perfekt med varandra, den beska grapefrukten, mot den sura citronen, mot den fräscha myntan, den lena milda avokadon och de lite ”isiga”, söta och krispiga björksockret, de ni!... »

Raw food glass med sötpotatis, avokado & hetta

Raw food glass med sötpotatis, avokado & hetta

Den här glassen är så god att jag liksom skulle vilja ha den i handväskan! Den är söt, frisk, fräsch, het och alldeles underbar! Jag använder DoTerras eteriska citronolja för att den är så god och ren, även supernyttig då den är antiseptisk, antibakteriell, anti-inflammatorisk, antivirus, anti-cancereffekt, energigivande, renande och bra för hyn men har du inte den oljan kan du självkart göra glas... »

Rawunderbar myntaglass med kakaonibs

Rawunderbar myntaglass med kakaonibs

Vad sägs som en fräsch mynta glass? Skär 6-7 väl mogna bananer (beroende på storlek) och 2 avokados i bitar, frys in minst 4 timmar. Plocka nu fram matberedaren och gör den redo för ett tufft träningspass. Ta ut och lägg i de frysta banan och avokadobitarna i matberedaren tillsammans med 1 färsk avokado. Kör ner 4 droppar DoTerras eteriska pepparmyntsolja (läs mer om den här), och kör tills du har... »

Banan och chokladcrepes med apelsingrädde

Banan och chokladcrepes med apelsingrädde

Har du lite bananer hemma som ligger och håller på att bli för mogna? Då ska du göra de här receptet! Att sedan toppa chokladcrepesen med apelsingrädden är magiskt, ni vet apelsin och choklad tillsammans…något fantastiskt händer, testa så får du se! Det som är så bra med de här receptet är också att man kan äta delarna var för sig, vill man bara ha chokladcrepesen utan något på är det fantas... »

Chokladmintmousse (Raw food, efterrätt)

Chokladmintmousse (Raw food, efterrätt)

Det här receptet är ett säkert kort och en klar favorit när man har gäster. Vill du alltså göra något hälsosamt, gott och som alla gillar så ska du göra den här puddingen! Som sagt är det ett säkert kort, alla gillar chokladpudding. Den här smakar inte ”nyttigt” på något sätt, och passar därför perfekt om du ska bjuda någon som förväntar sig en onyttig dessert. Du behöver: 3-4 avokados... »

Mintkysst mousse med spirulina och carob

Mintkysst mousse med spirulina och carob

  Här kommer den, världens enklaste och snabbaste dessert/mellanmål! Gurka ihop med spirulina ger en underbart svalkande och fräsch känsla, och tillsammans med eterisk pepparmyntsolja lyfts smakerna upp ännu mer! Men självklart går det lika bra att använda en näve färsk pepparmynta istället! Pepparmynta är rena hälsobomben! Det är antiinflammatorisk, slemlösande, uppiggande, bra mot träningsv... »

Klorofyllrik morgonpudding med maca och mesquite

Klorofyllrik morgonpudding med maca och mesquite

Det här är en riktig dunderpudding full av energi! Den innehåller massor av klorofyll, fänkålspower, ingefärsjubel, sötpotatismättnad, samt mesquite och kanel som är bra för blodsockret. Puddingen innehåller även maca, en rot som man köper på hälsokosten i pulverform. Roten är från Peru och den kallas ibland för Peruansk ginseng, alltså den är perfekt att ta på morgonen då den gör att man blir pig... »

Raw bärpaj med chia (Victorias lovecake)

Raw bärpaj med chia (Victorias lovecake)

Färgerna på den här desserten säger allt! Det är en perfekt alla hjärtans dag kaka! Föresten, varför bara fira alla hjärtans dag en gång om året? Vi ska väl alltid unna oss kärlek och nyttiga godsaker?! Här kommer iallafall ett recept på en romantisk och läcker rawfoodpaj. Du behöver: Botten: 1,5 dl helt bovete/ 0,6 Cup buckwheat 1,5 dl hampafrön/ 0,6 Cup hempseeds 1,5 dl kokosflingor/ 0,6 Cup coc... »

Rosa vaniljsås på selleri & gurka (!!)

Rosa vaniljsås på selleri & gurka (!!)

Som ett sött tillbehör eller som den är, den här rosa vaniljsåsen piffar upp vilken efterättspaj som helst eller kan fungera fint till bara lite frukt eller musli/granola. Du behöver: 1 avokado/ 1 avocado 1 selleristjälk/ 1 celery stalk 10 cm gurka/ 10 cm cucumber 4-5 dadlar/ 4-5 dates 1 tskvaniljpulver/ 1 tsp vanilla powder 1 till 2 msk rödbetsjuice (endast för färgen)/ 1-2 TBS beet juice Victori... »

Page 7 of 8«5678