grön

22 vanliga rawfood misstag & hur du undviker dem!

22 vanliga rawfood misstag & hur du undviker dem!

»

Brain booster- raw kanelbulle pudding recept!

Brain booster- raw kanelbulle pudding recept!

Ibland känns det som att kroppen kommer ur balans. Det kan bero på olika saker, kanske har du sovit för lite, haft mycket omkring dig, mycket som snurrat i huvudet, kanske är du lite förvirrad, stressad, kanske har du rest, eller kanske behöver du bara en rejäl kick? Det här receptet verkar isåfall vara något för dig! Den här puddingen är även perfekt att äta innan träningen för att ge kroppen en ... »

Raw vegansk maskros röra- Ja du kan äta blommorna!

Raw vegansk maskros röra- Ja du kan äta blommorna!

Bladen på maskrosorna plockar vi med fördel innan blommorna kommit- då smakar dem som bäst. När blommorna kommer är det nämligen blommorna vi vill ha! Blommorna är faktiskt den godaste delen på hela maskrosplantan! Dem är söta och inte lika bittra som bladen och roten, alltså passar den perfekt i matlagning utan att det blir en otäck bitterhet! Genom att äta blommorna får du i dig: – En härl... »

Va? Hur är dessa zucchininudlar raw?

Va? Hur är dessa zucchininudlar raw?

Vissa är inte så förtjusta i rå zucchini/ raw zucchini nudlar, speciellt inte om man är ny på rawfood. Det finns däremot ett litet knep du kan göra för att dem ska bli mer smakrika, mjukare, och ja nästan som kokade! I videon nedan visas det exakt hur du går tillväga. Börja med att skala en stor zucchini (varför du ska skala den är för att skalet inte smakar nåt vidare, samt att de inte suger upp ... »

Raw moussekaka m. spirulina, mynta & blomkål (!)

Raw moussekaka m. spirulina, mynta & blomkål (!)

Yes, som det stod i rubriken, BLOMKÅL, det stämmer att den här kakan innehåller blomkål. Varför den innehåller blomkål är simpelt, det är för att den ska bli super duper nyttig, inte behöva innehålla nötter, avokado och oljor/ andra fettkällor för att hålla formen, och för att blomkål är så neutralt- det är en snäll ingrediens som man lätt kan trolla bort smakmässigt. Har man mixat ner blomkålen o... »

Marinerad broccoli med raw äppelnudlar

Marinerad broccoli med raw äppelnudlar

Visste du att man kan använda sin spiraliser till äpplen också? I videon nedan visar jag dig exakt hur du gör! Det är ett mycket roligt sätt att äta äpple på, och sötman, syran och krispigheten gör sig otroligt fin med en god salt/bitter marinerad broccoli till! Hemligheten med att lyckas med broccolin är att massera in dressingen i den, då suger den upp smaker, blir mjuk och man skulle kunna tro ... »

Fantastisk raw gourmet sallad med alger

Fantastisk raw gourmet sallad med alger

Den här salladen är en solklar favorit när man vill ha något som känns lite lyxigare och något lite mer spännande. Ordet ”sallad” låter så tråkigt, den här rätten är så otroligt mycket mer än en ”tråkig sallad”! Färgerna är super häftiga, det ser modernt och gott ut, den här rätten passar som en ensamrätt för 1-2 personer eller som en lyxig förrätt eller sidorätt till fler ... »

Raw havregrynsgröt på groddat havre

Raw havregrynsgröt på groddat havre

Havre är ett riktigt superfood, men det är skilnad på havre och havre. Havregryn är t. ex inte riktigt lika mycket ett superfood, det är mer en väldigt processad produkt som även upphettats. Nakenhavre däremot, i sitt råa stadie är helt perfekt! Varför det är så bra att köpa rå havre är för att havre innehåller mycket fytinsyra som bryts ner av fytas genom blötläggning, problemet är att fytasen dö... »

Nötfri raw vegansk pesto recept

Nötfri raw vegansk pesto recept

Pesto kan man använda som en krydda, smaksättning eller så kan man göra en inte så tung sås av det och äta mycket stora mängder istället, liksom bara dränka in sin pasta i den, det låter gott va? Genom att bara använda grönsaker är den mycket lättsmält och ger ifrån sig en härlig känsla i både kropp och själ. Ät den tillsammans med grönsaksnudlar, pasta, kelpnudlar eller varför inte ha den som dip... »

3 ingredienser brysselkål i mild sås recept, vegansk, raw fusion

3 ingredienser brysselkål i mild sås recept, vegansk, raw fusion

»

Page 1 of 512345