hälsa

Veganska curry/ärtbiffar- raw or not- du väljer!

Veganska curry/ärtbiffar- raw or not- du väljer!

De här biffarna lyser som solen, färgen som blir när man mixar ärtor med morötter och curry blir fantastisk, så vill du bli glad och på bra humör? Då är dessa biffarna något för dig! De här biffarna är otroligt smakfulla och med ett härligt crisp från chiafröna blir dem inte bara goda utan också roliga att äta! Byt ut den vanliga burgaren mot en ärtbiff istället, eller ha dem till salladen, ät med... »

Rawfood potatismos recept

Rå potatis är otroligt hälsosamt för kroppen, det är extremt basbildande, healande för magen, kan föra bort och även motverka huvudvärk, bra mot träningsvärk/stelhet, så varför hittar jag inga recept på raw potatismos? Alla recept jag hittat innehåller blomkål och cashewnötter typ…vilket är en bra bas, men den viktigaste mest underskattade ingrediensen är ju inte där…NÄMLIGEN POTATIS! ... »

Raw äppelpaj på bara 4 ingredienser!!!

Raw äppelpaj på bara 4 ingredienser!!!

Den här äppelpajen funkar bäst till mellanmål, fika, kvällsmål, eller frukost, men vill du kan du även äta den till lunch eller middag! Receptet är för en portion och för att göra det ännu mer matigt rekomenderar jag att du gör en liten bananglass till (se videon hur du gör). Ett tips är att dubblera receptet och bjuda nära och kära på en gofika, dem kommer bli posistivt överaskade! Det bästa med ... »

Enkelhet+ testa dina smaklökar! Raw kycklingbaguette, korv m bröd, blodpudding & burgare

Enkelhet+ testa dina smaklökar! Raw kycklingbaguette, korv m bröd, blodpudding & burgare

Lagat klassisk mat är komplicerad, testa att räkna hur många ingredienser den innehåller, och ta tiden på hur lång tid den tar att göra om du ska göra den från grunden själv… En korv med bröd är inte bara bröd, korv, ketchup, senap, rostad lök, alltså fem ingredienser, det är betydligt mer än så. Totalt är det kanske runt 100 ingredienser. Släng även en titt på ingredienslistan på kyckling b... »

22 vanliga rawfood misstag & hur du undviker dem!

22 vanliga rawfood misstag & hur du undviker dem!

»

Brain booster- raw kanelbulle pudding recept!

Brain booster- raw kanelbulle pudding recept!

Ibland känns det som att kroppen kommer ur balans. Det kan bero på olika saker, kanske har du sovit för lite, haft mycket omkring dig, mycket som snurrat i huvudet, kanske är du lite förvirrad, stressad, kanske har du rest, eller kanske behöver du bara en rejäl kick? Det här receptet verkar isåfall vara något för dig! Den här puddingen är även perfekt att äta innan träningen för att ge kroppen en ... »

Raw vegansk yoghurt med rabarber recept

Raw vegansk yoghurt med rabarber recept

Rabarbern kan vara lite svår om man inte vill göra en kaka, soppa, kräm, eller kompott. Helst av allt bör du äta den rå då all näring bevaras, dock kan det vara svårt att klämma in den i recept då den har så otroligt speciell bittersur smak. Genom att mixa ner den tillsammans med milda ingredienser och ingredienser där smakerna korsar varandra kan du faktiskt få rabarbern till rätta utan att det s... »

Raw vegansk maskros röra- Ja du kan äta blommorna!

Raw vegansk maskros röra- Ja du kan äta blommorna!

Bladen på maskrosorna plockar vi med fördel innan blommorna kommit- då smakar dem som bäst. När blommorna kommer är det nämligen blommorna vi vill ha! Blommorna är faktiskt den godaste delen på hela maskrosplantan! Dem är söta och inte lika bittra som bladen och roten, alltså passar den perfekt i matlagning utan att det blir en otäck bitterhet! Genom att äta blommorna får du i dig: – En härl... »

Va? Hur är dessa zucchininudlar raw?

Va? Hur är dessa zucchininudlar raw?

Vissa är inte så förtjusta i rå zucchini/ raw zucchini nudlar, speciellt inte om man är ny på rawfood. Det finns däremot ett litet knep du kan göra för att dem ska bli mer smakrika, mjukare, och ja nästan som kokade! I videon nedan visas det exakt hur du går tillväga. Börja med att skala en stor zucchini (varför du ska skala den är för att skalet inte smakar nåt vidare, samt att de inte suger upp ... »

Raw moussekaka m. spirulina, mynta & blomkål (!)

Raw moussekaka m. spirulina, mynta & blomkål (!)

Yes, som det stod i rubriken, BLOMKÅL, det stämmer att den här kakan innehåller blomkål. Varför den innehåller blomkål är simpelt, det är för att den ska bli super duper nyttig, inte behöva innehålla nötter, avokado och oljor/ andra fettkällor för att hålla formen, och för att blomkål är så neutralt- det är en snäll ingrediens som man lätt kan trolla bort smakmässigt. Har man mixat ner blomkålen o... »

Page 1 of 9123»