Rawfood choklad utan kakao, recept (mjölkfri såklart)

Det är inget fel på raw kakao, det är näringsrikt och bra, dock är kakao en kraftig stimulant och man kan bli beroende av det, därför är det bra att inte äta det varje dag. Kakao innehåller även lite koffein vilket gör att det inte lämpar sig så bra för alla, speciellt inte att inta…

Vegansk nyttig rödbetskaka med citron & vanilj (paleo)

Rödbetor är gott, och visste du att det passar bra i en kaka också? Jag tänkte först göra morotskaka men så råkade det vara i samma tid då alla hjärtans dag infaller, och då passar det kanske bättre med rödbetor som bas? Och japp, det blev ju riktigt gott också, prova så får du se!…

Perfekt balanserad rawfoodsallad med en ”3 ingrediens-dressing”

Hur skapar man den perfekta rawfood salladen? Den perferkta rawfoodsalladen innehåller många olika färger, och många olika texturer samt en dressing som smakar fantastiskt! I både videon och texten nedan får du veta hur man gör! Det finns inga regler, men en balans mellan krispigt, hårt, mjukt, salt, sött, surt, bittert gör att du tillfreder…

Picklad ingefära i 3 variationer+ hälsoegenskaper av ingefära

Ingefära är fantastiskt: – Bra för alla typer av magproblem, förstoppning, diarré, illamående, uppblåshet, gasig mage. – All typ av värk, huvudvärk, träningsvärk, ont i muskler, leder – Stelhet – Trötthet – Det är parasitdödande – Stärker imunförsvaret – Antibakteriallt och antivirus – Innehåller de proteinnedbrytande enzymet proteas, vilket främjar matsmältningen och motverkar inflammation –…

Oväntade smakkombinationer…

Man fastnar lätt i sina vanliga smaker där hemma. Det är inget fel med det men om du vill ha variation och lite nya roligheter för dina smaklökar är det här inlägget och viden nedan verkligen något för dig! Dessa smakkompisar jag satt ihop låter som galna kombos tillsammans, men faktum är att dem matchar…

Gurkmejakulor, 1 msk gurkmeja i två bollar!!!

Utmaning! Ät 1 msk gurkmeja om dan! 1 msk per dag är rekommenderad dos enligt forskningslitteraturen. Det ger en stark och naturlig läkande effekt på kroppen. Jag kommer köra en utmaning nu där du ska äta 1 msk om dagen. Självklart kan du börja med en mindre dos om du är ovan, men försök äta…

Köp min bok: Näringstät & naturlig rawfood för alla

Om du vill köpa min bok så mejlar du din adress till rawveganse@hotmail.com, då får du anvisningar om hur du betalar och när boken är betald så skickas den! Om du vill ha boken signerad så får du skriva med det i mejlet! Pris: 249 kr Frakt: 79 kr Totalt: 328 kr Victoria slog igenom…

Julens bästa raw & veganska recept

  Tänk på att julen ska vara hälsosam, gör det bästa du kan för din kropp, kolla på videon från min youtube kanal rawveganse (svenska) här nedan! Här nedan finner du recept som jag älskar att göra under Julemånaden! Julen är en tid då vi visar kärlek till oss själva, till varandra och till djuren….

Lugnande kvällslatte recept, mjölkfri & koffeinfri

Det här téet är perfekt att dricka på kvällen när du behöver varva ner och få en god natts sömn. Kamomillté finns att köpa i mataffären eller i hälsokosten. Kamomill har många hälsoeffekter: – Förbättrar sömnkvalitén. – Verkar lugnande för kroppen. – Är bra för magen och kan hjälpa mot magproblem. – Bra för imunförsvaret….

Raw korv (med ”bröd”)

Raw korv får sin färg från antioxidantrika rödbetor, fett och krämighet från hampafrön, sötma från dadlar och de rätta kryddorna sätter korvsmaken. Rökigheten som korv har kommer från vissna lönnblad som har en rök ton i sin smak. Man kan även använda liqiud smoke eller rökt paprikapulver eller rökt chilipulver för att få den rökta…