50 kända erfarna rawfood profiler har kommit ut med nya, opublicerade recept och information inom rawfood, hälsa, skönhet och satt ihop sin egen e-bok som nu säljs personligen. Böckerna har ett värde mellan 100-300 kr st men nu en liten kort period framåt kan du köpa ALLA 50 böcker för endast 430 kr (obs, dollar,…
Kategori: Uncategorized
Så här påverkar stressen våra matbegär- och så här tar du kontroll!
Stress är ett stort problem idag, och det är inte som det var förr- att vi var tillfälligt stressade eller endast vid enstaka tillfällen. Numera kan vi vara stressade hela tiden, ofta handlar det om jobb, familj, relationer, telefoner, datorer/ social media, press, och ofta mycket multitaskande, vi lever i en värld numera där tempot…
Schema/ upplägg för hur du övergår till en rawfood kost
Det är inte lätt att ställa om kroppen till nya vanor, och faktum är att eftersom vi också är vanemänniskor gillar vi inte för stora förändringar som sker snabbt, våran kropp hänger inte heller alltid med och problem kan därför dyka upp under vägen. Jag har gjort en liten plan hur du lättare och mjukare…
Blödande veganska (och raw) burgare ;)
Här får du de ultimata receptet på veganska, och raw burgare. Dessa burgare är baserade på aktiverade solrosfrön och grönsaker, ca hälften/ hälften vilket gör burgarna till en vinnare näringsmässigt. Smakmässigt så finns texturen och matigheten där och smakerna är precis så som en perfekt burgare ska vara, du behöver alltså inte köpa färdiga veganska…
Svampsjukdom på bananer, bra info att veta!
Är det mögel i ändarna?! Ofta när man handlar bananer ser dom ut så här i ändarna, och det blir värre när dom mognar. Många tror det är mögel, men nej det är det inte. Det är en svampsjukdom som kallas crownroot. Det anses vara den mest skadliga sjukdomen hos bananer som uppkommer efter skörd….
Rawfoodbakelser med kokoskräm & banan
Här kommer ett enkelt och snabbt recept på en läcker bakelse som passar bra som dessert eller något för den fikasugne… Till pajdegen behöver du:3/4 dl solrosfrön/ 1/4 Cup sunflowerseeds1 msk carobpulver (man kan ta kakao istället om man vill)/ 1 TBS carobpowder3 färska dadlar/ 3 fresh datesEn liten nypa äkta vaniljpulver (valfritt att tillsätta…
Cashewnötter vs solrosfrön? (Underskatta inte solrosfrön i raw/ veganska recept!)
I många rawfood recept brukar man använda cashewnötter för att göra något krämigt, grädde, ost, såser och röror, kakor/ tårtor, glass etc. Man ser i rawfoodvärlden att det är väldigt lätt att ”överanvända” denna nöt eftersom den är en så bra bas till mycket, och för att den är så neutral i smaken. Man kan…
Raw nyårsmeny+10 Mål år 2021 för ett lyckligare & hälsosammare liv!
2020 blev inte riktigt de året som vi tänkt oss kanske för de flesta även fast detta året också haft sina fina sidor, men nu ska detta året avslutas och det gör vi på bästa sätt, vi avslutar 2020 med en fantastisk god och hälsosam nyårsmeny för att sedan fira att det är nytt år…
Vegansk Janssons Frestelse- en familjefavorit på julbordet! Här är receptet!
På julbordet är det ju nice att ha en Janssons Frestelse, det hör ju till eller ja, i detta fallet en Victorias frestelse. En Janssons frestelse innehåller mjölkprodukter, gluten och fisk vilket den inte behöver innehålla för att smaka Jansson och för att smaka riktigt gott. De här receptet visar dig nämligen hur otroligt gott…
Rawfood taco kex
Jag vet inte om jag ska kalla detta receptet för kex eller chips. Dem är goda som chips att man liksom kan äta dem utan tillbehör en efter en…samtidigt kan man också äta dem mer som kex…med kanske någon god avokadoröra t. ex, hmmm… Goda nyheter är iallafall att dessa är supernyttiga och otroligt smaskiga…
