Varför göra egen havremjölk?Egengjord havremjölk är billigt, nyttigt och riktigt gott! Smaken av havre träder fram på ett otroligt gott sätt när man gör mjölk på den. Endast havre och vatten blir en god mjölk i sig. Havre har en naturlig sötma så man behöver inte söta mjölken, men gör det ändå ifall du vill…
Kategori: Tillbehör/sidorätter
Min favorit chiapudding recept+ skapa nya vanor inför 2024
Skapa goda vanor till 2024, här kommer mina bästa främsta tips! – Ta med en vattenflaska lite överallt så det blir av att du dricker tillräckligt- och regelbundet. – Skapa goda frukostvanor. Det kan vara t. ex att börja dagen med en härlig smoothie. Kolla in min smoothiebok ”52 smoothies- Wow! Det smakar som en…
Pumpkin pie smoothie recept (från boken ”52 smoothies”)
Här nedan bjussar jag på ett helt uppslag från min bok ”52 smoothies” som är uttagen till VM i kokböcker då den utsett som Sveriges bästa veganska kokbok år 2023! 😀 Detta firas med ett recept ur den! Det här är bara ett magiskt recept utav 52 st…alltså rekommenderas boken såklart! Läs mer om boken…
Äppel Gazpacho recept!
Min senaste bok ”25 underbara äppelrecept” bjuder på allt man kan tänka sig med äpplen! Du får allt från salta rätter, läskande eller värmande drycker och läckra desserter, men även äppelfakta, hur man tar tillvara på det, lagring, egentillverkning av vinäger, tips om sorter etc. Idag bjuder jag på ett smakprov från boken, en jättegod…
Italiensk pasta sallad (men utan pasta!) recept
Genom att byta ut pastan till mungbönsgroddar får en härlig textur i salladen, en kraftfullare smak och mer näring, win-win! Tackvare oljan får groddarna en mjukare mer lättäten struktur och citronen fräschar upp allt i sin perfektion! Vitlöken är där och när osten tillsätts också så får du en perfekt balans i smaker och behöver…
Smör på ärtor? Javisst! Ärtsmör recept!
Ljuvligt ärtsmör!Det här är ett (tro det eller ej) smörigt recept med ärtgroddar! Har du problem med histamin ska du definitivt testa ärtgroddar då dem innehåller DAO som är ett viktigt enzym. Ärtgroddar innehåller även aminosyrorna vi behöver och är rika på vitaminer och mineraler! Viktigt att du köper torra ärtor som inte är halverade/…
Groddsallad recept- en hälsoboost
Den här salladen innehåller allt du behöver- stor dos av aminosyror från alla groddar som dessutom bidrar med stor dos av mineraler, vitaminer, enzymer, och spårämnen som är nödvändiga för kroppen. Du får även i dig höga doser C vitamin, främst från paprikan men självklart lite från groddarna, zucchinin och citronen med! Den svarta rättikan…
Raw vegansk taco sallad recept (inga maskiner)
Den här taco salladen är ett expempel på en supersnabb och enkel rätt du lätt slänger ihop! Inga maskiner eller ens elektricitet behövs för den här rätten, smidigt va? De rawveganska taco”köttet” är helt magiskt gott och man skulle liksom kunna göra bara den och använda till vilken rätt (eller tacos) man vill! Med den…
Bokrelease+ recept på blomkålsdipp & rödkålsallad mm!!!
I samband med mitt senaste boksläpp ”52 smoothies- wow det smakar som en dessert!” så har jag haft lite release fest! Det här inlägget bjuder på lite bilder, lite recept och lite länkar för dig att ta del av! 🙂 Vi började med lite föreläsning. jag förelästeom hur man kan göra den godaste smoothien, hur…
Svampburgare recept, raw & vegansk
Det här är något för dig som älskar burgare. Den veganska svampburgaren har all umami man kan önska sig och ett riktigt djup i smaken! Så god att att äta enbart haha, men alltså man behöver inte mycket mer smaker i en måltid! Liksom perfekt att äta med endast gurka, tomat och avokado utan extra…
Rawvegan.se 