Du laddar ner e-boken här: https://payhip.com/b/8u76S Du laddar ner e-boken här: https://payhip.com/b/8u76S Om boken: Klassisk rawvegansk julmat: – I den här boken hittar du klassiska jul recept men i rawfood versioner. – Enkla recept med ingredienser där du kan anpassa innehållet för dina behov, tydliga instruktioner och färgglad bild till varje recept. – Jultiden är…
Etikett: rawfood
De godaste rawfood wrapsen jag ätit! Receptet!!!
Här finner ni en vide om hur man gör dessa fantastiska wraps, samt lite info om ditten och datten som kan vara till hjälp när ni testar detta eller vill ha tips om annat! Videon är på engelska då Chef Ocean är från Californien. https://www.youtube.com/watch?v=q6eL5NSqUr4 Alla har inte kokoswraps hemma, I know…men jag önskar att…
Raw chokladglass recept, extra fyllig och rik i smaken!
Det här är något för chokladälskaren och för dig som älskar glass såklart! Den här glassen når ett djup i chokladsmak samtidigt som den har fräscha inslag! Så vad är hemligheten till en fantastisk chokladsmak och fantastisk textur i den här glassen? Banan-basen i glassen. Den ska vara fryst minst 24 timmar för att inte…
En krämig dressing på 3 ingredienser, raw & vegansk!
Det här är en god basic dressing på endast 3 ingredienser! Lek gärna runt med receptet och tillsätt örtkryddor eller ingefära, gurkmeja, soltorkade tomater eller något annat du gillar, men ett tips är att använda dressingen som den är och ha mycket färska örtkryddor eller vilda växter i salladen istället för att mixa ner det…
Schema/ upplägg för hur du övergår till en rawfood kost
Det är inte lätt att ställa om kroppen till nya vanor, och faktum är att eftersom vi också är vanemänniskor gillar vi inte för stora förändringar som sker snabbt, våran kropp hänger inte heller alltid med och problem kan därför dyka upp under vägen. Jag har gjort en liten plan hur du lättare och mjukare…
Raw olivsallad med linsgroddar
Till ca en portion behöver du:2,5 dl groddade linser, eller mer om du vill/ 1 Cup lentil sprouts, or more if you want1 gurka/ 1 cucumberca 20 oliver/ about 20 olives1 msk färsk oregano, alt. 1 tsk torkad/ 1 TBS fresh oregano or 1 tsp driedJuicen från ½ apelsin/ the juice from ½ orangeEn liten…
10 dagars rawfood meny
Jag har skapat en 10 dagars rawfood meny plan! Den här måltidsplanen innehåller nya kreativa recept som jag skapat avsett för de här paketet och varje dag får du njuta av underbara rawfood frukostar, luncher och middagar (samt extra rawfood bonus recept tillkommer som du kan ha som mellis, tillbehör etc!). Recepten är skapade för…
Samosa på rispapper med smakrik rödkålsfyllning
Dessa små fina kuddar är verkligen ett kul litet pyssel i köket! Servera samosan som en huvudrätt för ca 2 portioner eller ställ fram dem på ett buffébord, eller ha dem som en läcker förrätt för ca 4 personer! För ca 12-14 samosakuddar behöver du: Ca 6-8 stora runda rispapper (eller papper gjorda på…
Online & live cook-a-long kurs, gör mat i torkugnen (eller vanliga ugnen)- ta rawfooden till nästa nivå med Rawveganse & Martaglutenfri
Online & live cook-a-long kurs, gör mat i torkugnen (eller vanliga ugnen)- ta rawfooden till nästa nivå med Rawveganse & Martaglutenfri Man kan göra mycket god rawfood mat utan torkugn men när de kallare tiderna kommer kan det vara trevligt att göra lite mer värmande rätter, eller om man vill göra lite lyxigare gourmeträtter så…
Fruktig bärglassbowl, helt rawfood, vegansk och sockerfri
Du behöver: 1 dl blåbär 1 dl björnbär 1 dl acai (får du inte tag på fryst acai så kan du ta mer av de andra bären) 5 frysta bananer, i bitar Några färska dadlar, ca 3-4 st (kan uteslutas, men gott för att det ger en extra sötma som framhäver bärsmakerna) 1/4- 1/2 tsk…