• Apelsin/fänkål/ananas smoothie recept

    Det bästa med smoothisar är att man verkligen kan proppa den med nyttigheter, men i den här videon f...

    Apelsin/fänkål/ananas smoothie recept
  • Så här tillagar du en kronärtskocka på enklaste sä...

    Så här tillagar du en kronärtskocka på enklaste sättet!
  • Veganska curry/ärtbiffar- raw or not- du väljer!

    De här biffarna lyser som solen, färgen som blir när man mixar ärtor med morötter och curry blir fan...

    Veganska curry/ärtbiffar- raw or not- du väljer!
  • Rawfood potatismos recept

    Rå potatis är otroligt hälsosamt för kroppen, det är extremt basbildande, healande för magen, kan fö...

  • Raw äppelpaj på bara 4 ingredienser!!!

    Den här äppelpajen funkar bäst till mellanmål, fika, kvällsmål, eller frukost, men vill du kan du äv...

    Raw äppelpaj på bara 4 ingredienser!!!
Apelsin/fänkål/ananas smoothie recept

Apelsin/fänkål/ananas smoothie recept

Det bästa med smoothisar är att man verkligen kan proppa den med nyttigheter, men i den här videon förklarar jag hur du maximerar näringsupptaget i dina smoothisar. Det viktigaste är ju inte den näringen man stoppar ner i smoothien, utan faktiskt hur man tar upp/ absorberar näringen. Jag delar samtidigt med mig av ett supergott, nyttigt, enkelt recept på en smoothie som jag själv gör mycket ofta som är en av mina favoriter! Till smoothie receptet behöver du: – 2 apelsiner/ 2 oranges – 1 fänkål (ca 250 gram)/ 1 fennel (about 250 gram...

Här är de hetaste mat trenderna år 2017

Här är de hetaste mat trenderna år 2017

Precis som i modevärlden så finns det trender inom mat. Det är dags att gå från år 2016 till år 2017 och i det här inlägget (och i videon nedan) beskrivs de hetaste trenderna när det kommer till matlagning som börjar/håller i sig och blir hetare år 2...

Grodd guide- så här odlar du groddar hemma

Grodd guide- så här odlar du groddar hemma