Perfekt godis innan träning, efter träning eller när du vill ha en liten näringsboost på eftermiddagen fylld av massor med energi, för yes, man får verkligen energi av detta! Här är en video där du ser hur man gör dessa bollar (spola fram till 3:35) : https://www.youtube.com/watch?v=bGn_CAbyMpo Du behöver till ca 1-3 bollar, ja storleken…
Etikett: kokosflingor
Lugnande kvällslatte recept, mjölkfri & koffeinfri
Det här téet är perfekt att dricka på kvällen när du behöver varva ner och få en god natts sömn. Kamomillté finns att köpa i mataffären eller i hälsokosten. Kamomill har många hälsoeffekter: – Förbättrar sömnkvalitén. – Verkar lugnande för kroppen. – Är bra för magen och kan hjälpa mot magproblem. – Bra för imunförsvaret….
Raw granola med smak av kokos & vanilj, veganskt alt!
I den här länken hittar du hur man enkelt gör sitt bovete crunch, och i den här länken hittar du hur man gör en raw granola på bovete. I de här inlägget har jag tagit fram ett ytterligare alternativ som är raw och vegansk, men som smakar helt annorlunda och har helt annorlunda ingredienser!…