Semester-boosta dig NU med de godaste smoothiesarna du provat!!!

Hej! För att du ska kunna njuta extra av semestern och boosta upp dig ordentligt så vill jag glatt meddela dig om mitt sommarboost-erbjudande! Min bok ”52 smoothies” kostar endast 85 kr juli månad!!! En gåva till dig själv, gå bort present eller födelsedagspresent! Passa på nu vettja! Vid intresse, maila mig bara på rawveganse@hotmail.com…

Pumpkin pie smoothie recept (från boken ”52 smoothies”)

Här nedan bjussar jag på ett helt uppslag från min bok ”52 smoothies” som är uttagen till VM i kokböcker då den utsett som Sveriges bästa veganska kokbok år 2023! 😀 Detta firas med ett recept ur den! Det här är bara ett magiskt recept utav 52 st…alltså rekommenderas boken såklart! Läs mer om boken…

Cookie dough smoothie recept

I den här videon delar jag hur man maler egna linfrön, hur man gör egen vegetabilisk mjölk samt hur man gör en smoothie som smakar som cookiedough!!!! Perfekt frukost, mellanmål/ fika, efterrätt eller när du vill!!! Det här vill du INTE missa!!!!!! Videolänken hittar du här: https://www.youtube.com/watch?v=YfhWD-ktQVw …och receptet på smoothien i skriftligt format hittar…

En vårlig smoothie att boosta upp sig med!

En härligt gul smoothie med syrlighet från havtorn, apelsiner och aprikoser (ja, om du hittar vilda aprikoser så är dem faktiskt lite syrliga i smaken). Bryt av syrligheten med vanilj, vilket gör smoothien mindre intensiv och mer mild och snäll i smaken. Den lätta bitterheten bryts av med maskrosblommorna och där har du helt plötsligt…

2 recept på grön vild smoothie, på besök hos FD Matapotekets ägare

Jag var nyligen i Sorunda, strax utanför Stockholm och besökte Johan och Maria, Matapotekets grundare. I videon nedan ser ni vårt möte tillsammans och så får du höra Johan och Maria berätta om vad dem gör nu, deras kost mm, och så får du också följa med när Johan gör morgonsmoothie åt oss alla. Smoothie…

Apelsin/fänkål/ananas smoothie recept

Det bästa med smoothisar är att man verkligen kan proppa den med nyttigheter, men i den här videon förklarar jag hur du maximerar näringsupptaget i dina smoothisar. Det viktigaste är ju inte den näringen man stoppar ner i smoothien, utan faktiskt hur man tar upp/ absorberar näringen. Jag delar samtidigt med mig av ett supergott,…