De här badsaltet är härligt renande och detoxande för kroppen samtidigt som det ger en skön känsla av hav! Använd det i ditt badkar eller till fötterna i ett fotbad! Unna dig själv och kanske även ge i present till någon annan! Alla älskar hemgjorda presenter! 🙂

Lite om ingredienserna:
Havssalt- Rikt på mineraler och bra för huden.

Kelp- Drar åt sig gifter och har en renande effekt på kroppen, rikt på jod och massvis med näringsämnen.

Spirulina- Motverkar uttorkning, bidrar med antioxidanter, motverkar åldring, bidrar med massa näringsämnen samt balanserar ph på huden. Spirulina ger även en läcker färg!

Epsomsalt- Rikt på magnesium, har en avslappnande verkan, bra mot stress, är även detoxande, lugnar ner huden och ökar flödet i kroppen.

Valfria eteriska oljor/ örter att tillsätta:
Mot oren/ fet/ finnig hud: Lavendel, maleluca/ tea three, geranium

Motverka åldring, rynkor: I första hand frankincense, men även lavendel

Öppna upp lungorna och luftvägarna: Pepparmynta, eukalyptus, lök, vitlök

Värk i muskler, leder, spänningar eller huvudvärk: Salvia i första hand men även ingefära, gurkmeja

Inflammationer: Frankincense

Balansera hormonerna: Salvia, lavendel, geranium, ylang ylang, sandalwood, ros

Öka energin: Alla typer av citrusoljor

För bättre cirkulation: Rosmarin i första hand, alla typer av citrusoljor, ingefära, vitlök och lök.

Till ca 4 bad behöver du:
1 dl havsalt
1 dl epsomsalt
1,5 msk kelp i pulverform
2 tsk spirulina
Valfritt: eteriska oljor eller torkade örter. Om du använder Doterras eteriska oljor är ca 5 droppar lagom. Använder du andra oljor kan styrkan skilja, prova dig fram!

Gör så här:
Blanda allt i en burk. Ta cirka 2,5 msk/ bad, man kan ta i mer också, men är man ovan är det bra att börja med 2,5 msk eftersom det kan ha en mycket utrensande effekt annars. Om man använder det som fotbad räcker det med 1-1,5 msk/ bad.