Rawfood levande glutenfritt surdegsbröd recept

När du bakar med surdeg får du ut det mesta av näringen och smakerna som man kan få ut. När man inte upphettar det dessutom så har vi gått ytterligare ett längre steg än så. Det här är ett rått levande surdegsbröd. Jag har valt att använda mig av en metod som kallas fermentrering för…

Gör egen yoghurt!!! raw/ vegansk m. gröt alternativ!

Den här yoghurten är helt vegansk, alltså mjölkfri, och om du gör din egen vegetabiliska mjölk själv så är den även helt raw. Genom att äta den här yoghurten så får du i dig massvis med nyttigheter, bl a en rejäl dos med omega 3 från nyttiga chiafrön/linfrön! Genom att äta den här yoghurten håller…

5 ingredienser middag, raw vegansk crunch med ananas recept

Middagen jag lagar i videon har bara 5 ingredienser vilket gör att du känner varenda ingrediens och därför behövs inga kryddor eftersom det blir så smakrikt ändå! Helt raw veganskt, och en annan anledning till varför inga kryddor behövs är för att den är raw, genom att inte upphetta maten förstörs inga smaker vilket gör…

Raw chia selleri cracker, vad kan du göra med selleriblad?

Selleriblad innehåller mer klorofyll än selleristjälkarna och 5 gånger så mycket mer mineraler och vitaminer. SLÄNG DEM ALLTSÅ INTE!!! I den här videon visar jag dig hur du kan göra fantastiska knäckebröd/ cracker av dessa! Receptet ser du nedan. Men först ska jag ge ännu mer tips om vad du också kan använda selleribladen till:…

Fika för två, raw choklad & vanilj cupcakes

Vem kan motstå dom här söta små bakverken? Dessa går enkelt och snabbt att göra om du vill ha en liten god fika. Receptet ger två små söta cupcakes, är du hungrig så kan du med gott samvete äta båda själv, eller så delar du med någon och har en riktigt mysig gofika tillsammans! Den…

Raw bärpaj med chia (Victorias lovecake)

Färgerna på den här desserten säger allt! Det är en perfekt alla hjärtans dag kaka! Föresten, varför bara fira alla hjärtans dag en gång om året? Vi ska väl alltid unna oss kärlek och nyttiga godsaker?! Här kommer iallafall ett recept på en romantisk och läcker rawfoodpaj. Du behöver: Botten: 1,5 dl helt bovete/ 0,6…