Online & live cook-a-long kurs, gör mat i torkugnen (eller vanliga ugnen)- ta rawfooden till nästa nivå med Rawveganse & Martaglutenfri Man kan göra mycket god rawfood mat utan torkugn men när de kallare tiderna kommer kan det vara trevligt att göra lite mer värmande rätter, eller om man vill göra lite lyxigare gourmeträtter så…
Etikett: torkugn
Jul recept: banan bakelse med klementin fyllning
Vem kan motstå en liten så saftig, söt, smakfull, julig och vacker bakelse som denna? I den här videon visar jag dig exakt hur du gör mm (glöm inte heller prenumerera på min kanal!) : https://www.youtube.com/watch?v=XWGkpb8InIc Och nedan har du hela receptet! Bakelser brukar ofta förknippas som väldigt mäktiga, mättande och mastiga. Är du ute…
Raw pannkakor sprängfyllda med näring
Pannkakor. Varenda unges favoritmat. Mjuka, lite söta och fulla med grädde, glass, sylt, nutella, frukt och bär. Det låter väldigt onyttigt, men faktum är att det faktiskt kan vara rena hälsobomben! – Grädde kan du lätt slänga ihop med cashewnötter, dadlar och päron (följ detta vaniljkräm receptet utan eller med vanilj). – Sylt gör du…
Bröd med 1 ingrediens??? Glutenfri, vegan och raw utan torkugn
Är det möjligt? Bröd med en ingrediens? Jo faktiskt. Det här är faktiskt ett av de mest smakrika bröd jag gjort. Raw eller inte, du bestämmer! Jag har testat lite olika ugnstemperaturer på de här brödet och kommit fram till att 70 grader är bäst. Jag vet att 70 grader inte är raw, men faktum…
Raw värmande frukt tips+ banan choklad dessert recept
Är du också alltid sugen på frukt? Tycker du också att det kan vara lite kylande att sätta sig med en stor melon framför sig? Visste du att vissa frukter är väldigt goda att värma? Det är inte sönderkokta plommon, grillad ananas eller en ugnsbakad äppelpaj jag pratar om utan det är nämligen lätt värmd…
Pizza Tropikana med svamp, raw m. glutenfri vegan alt.
När du ska göra en pizza, tänker du då på vilken typ av pizza du ska göra då? Kollar du på menyn inne hos en pizzeria finns det ju mängder av sorter, Margherita, Vesuvio, Capricciosa, Mexicana mm… Det är lätt att man bara gör en pizza utan en tanke bakom fyllningen när man gör den…
Raw/ vegan Pizza Bianco á la Victoria
Den romerska pizzan har tagit plats i rawfood köket! Tomatssås i all sin ära på pizza, men att byta ut tomatssåsen mot en extra smakrik och saftig pizzabotten tillsammans med en härlig mild cashew fraiche med massa färsk topping så som mango och grönsaker, så kan det inte bli mer än rätt! Tomatssåsen kommer du inte sakna…
Raw ört & ärtfylld Portobellosvamp
Det är nu vi ska passa på, de små ”gula tänderna” som är fullspäckade med B-vitaminer, magnesium, fibrer, zink och antioxidanter! Det är majs jag pratar om. I sitt råa tillstånd är dem saftiga och krispiga, alltså är det faktiskt synd att koka dem! I detta receptet funkar dock även fryst majs om man inte…
Raw ”rostad” lök/ lökringar/ lök-konst
Rostad lök är ren skräpmat. Varför ens rosta lök när man kan torka den? Näringen bevaras, smakerna koncentreras istället för att pajas av upphettning, och kryddorna får lång tid på sig att göra sig till rätta med löken! Receptet är enkelt, du börjar med att göra en ”go-gegga” som blandas med löken för att få…
Rawfoodbröd med nudlar?!
Jo det stämmer, jag har skapat ett bröd med nudlar!!! Inga risnudlar eller äggnudlar, utan rawfood-nudlar är det jag använt mig av! Riktig, mat, grönsaker!!! Genom att göra nudlar av sötpotatis, zucchini och rödlök får man en skön konsistensmix, lite seghet möter krisp och binder sig fint med mjukheten som finns i bovetet. Man kan…
