Det är inget fel på raw kakao, det är näringsrikt och bra, dock är kakao en kraftig stimulant och man kan bli beroende av det, därför är det bra att inte äta det varje dag. Kakao innehåller även lite koffein vilket gör att det inte lämpar sig så bra för alla, speciellt inte att inta…
Tagg: healthy
Vegansk nyttig rödbetskaka med citron & vanilj (paleo)
Rödbetor är gott, och visste du att det passar bra i en kaka också? Jag tänkte först göra morotskaka men så råkade det vara i samma tid då alla hjärtans dag infaller, och då passar det kanske bättre med rödbetor som bas? Och japp, det blev ju riktigt gott också, prova så får du se!…
Perfekt balanserad rawfoodsallad med en ”3 ingrediens-dressing”
Hur skapar man den perfekta rawfood salladen? Den perferkta rawfoodsalladen innehåller många olika färger, och många olika texturer samt en dressing som smakar fantastiskt! I både videon och texten nedan får du veta hur man gör! Det finns inga regler, men en balans mellan krispigt, hårt, mjukt, salt, sött, surt, bittert gör att du tillfreder…
Rawfood wrap bröd, veganskt, glutenfritt & paleo
Här kommer ett fantastiskt recept på ett wrapbröd som inte bara smakar fantastiskt- utan som också är extremt hälsosamt. Bra med omega 3 fettsyror, vitaminer, antioxidanter och mineraler! Fyll med vad du vill, rulla ihop och njut! Gör många på en gång och frys in, perfekt att tina när man vill! Gör goda rullar och…
Picklad ingefära i 3 variationer+ hälsoegenskaper av ingefära
Ingefära är fantastiskt: – Bra för alla typer av magproblem, förstoppning, diarré, illamående, uppblåshet, gasig mage. – All typ av värk, huvudvärk, träningsvärk, ont i muskler, leder – Stelhet – Trötthet – Det är parasitdödande – Stärker imunförsvaret – Antibakteriallt och antivirus – Innehåller de proteinnedbrytande enzymet proteas, vilket främjar matsmältningen och motverkar inflammation –…
Oväntade smakkombinationer…
Man fastnar lätt i sina vanliga smaker där hemma. Det är inget fel med det men om du vill ha variation och lite nya roligheter för dina smaklökar är det här inlägget och viden nedan verkligen något för dig! Dessa smakkompisar jag satt ihop låter som galna kombos tillsammans, men faktum är att dem matchar…
Julens godaste gröt, vegan, paleo, sockerfri, lättsmält, hälsosam
Det ser ut som risgrynsgröt, men eftersom det inte är risgryn i den så blir ju smaken annorlunda såklart, men åt de bättre hållet! Eftersom den här gröten smakar så fantastiskt gott så slår den lätt ut den klassiska risgrynsgröten! Den är värmande, och smakrik, och tack vare zucchinin blir konsistensen nästan som riskorn. I…
Gurkmejakulor, 1 msk gurkmeja i två bollar!!!
Utmaning! Ät 1 msk gurkmeja om dan! 1 msk per dag är rekommenderad dos enligt forskningslitteraturen. Det ger en stark och naturlig läkande effekt på kroppen. Jag kommer köra en utmaning nu där du ska äta 1 msk om dagen. Självklart kan du börja med en mindre dos om du är ovan, men försök äta…
Köp min bok: Näringstät & naturlig rawfood för alla
Om du vill köpa min bok så mejlar du din adress till rawveganse@hotmail.com, då får du anvisningar om hur du betalar och när boken är betald så skickas den! Om du vill ha boken signerad så får du skriva med det i mejlet! Pris: 249 kr Frakt: 79 kr Totalt: 328 kr Victoria slog igenom…
Klementin & saffranspaj med kokosbotten till jul
Här kommer ett recept på en julig och hälsosam paj som är perfekt till adventsfikat eller glöggminglet. När man blandar sött och syrligt med saffran blir det en riktigt härlig smakexplosion, när man dessutom har en mild och snäll botten för man smakerna till högsta nivån av smaksensation! Du behöver: Till pajbotten: – 1,5 dl…
