Hardcore raw bovetegröt & fejk-kaffe recept! Vad en rawfoodare äter på en dag (jag)

Gör egen raw nyponsoppa: https://www.youtube.com/watch?v=h6CwBMdXIqw

Fejk-kaffe recept:
1 kaffekopp valfri vegetabilisk mjölk, ½ tsk-1 tsk carobpulver, 1 krm maskrosrotpulver (kan ersättas till kakao, men då blir smaken mer som en chokladdryck än ett kaffesubstitut.)

Ungefärligt bovetegröt recept:
1,5 dl bovete (helt, skalat), blötlagt minst ett par timmar men helst groddat, en rejäl näve maskrosblad, ok smaka av detta…kokosvatten (eller vanligt vatten eller vegetabilisk mjölk) till önskad konsistens, ett par msk kokosyoghurt eller ½-1 msk kokosolja, 1/4 tsk salt. Jag hade inte i något mer, men prova att slänga ner nån frukt här i med, en banan, ett par dadlar, en bit avokado, lite mango…då blir den godare i de flestas smaklökar…jag gillar dock simpliciteten och när maskrosbladens bitterhet tränger igenom lite hehe. Toppa skönheten med ett svenskt supergott hackat äpple vettja…eller nåt annat du känner för!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.